Frauenfitness in Roth &
Weißenburg
persönlich betreut, effektiv trainieren und wohlfühlen
Bei CAFEMTRA® trainierst Du in einer motivierenden Frauen-Atmosphäre mit persönlicher Betreuung, modernen Trainingssystemen und individuellen Ernährungskonzepten.
Bereits seit 2008 begleiten wir Frauen jeden Alters auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Fitness und Lebensqualität.
Finde Dein CAFEMTRA Studio
Zwei Standorte. Ein Ziel: Deine Gesundheit.
CAFEMTRA Roth
- Ostring 6, 91154 Roth
Seit 2008 begleitet unser Studio Frauen auf dem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden.
CAFEMTRA Weißenburg
- Westliche Ringstraße 2, 91781 Weißenburg
Moderne Trainingssysteme, persönliche Betreuung und effektive 35-Minuten-Workouts.
Nur für Frauen
Eine angenehme Trainingsatmosphäre, in der Du Dich wohlfühlen und auf Deine persönlichen Ziele konzentrieren kannst.
Effektives Training in nur 35 Minuten
Ein kompaktes Ganzkörpertraining, das sich einfach in Deinen Alltag integrieren lässt.
FRAUENFITNESS SEIT 2008
Mehr als Training – persönliche Begleitung für Frauen jeden Alters
CAFEMTRA® FemSports steht für modernes, persönlich betreutes Frauentraining in Roth und Weißenburg. Seit 2008 begleiten wir Frauen dabei, stärker, beweglicher und selbstbewusster zu werden – in einer angenehmen Atmosphäre, in der sie sich rundum wohlfühlen können.
Unser Konzept verbindet effektives Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training mit persönlicher Trainerbetreuung und individuell abgestimmten Ernährungskonzepten. Gemeinsam erstellen wir einen Trainingsplan, der zu Deinem Körper, Deinem Alltag und Deinen persönlichen Zielen passt.
✓ Fitnessstudios ausschließlich für Frauen
✓ Effektives Training in nur 35 Minuten
✓ Persönliche Trainingsplanung und Betreuung
✓ Fitness und Ernährung aus einer Hand
Warum Frauen CAFEMTRA lieben
Bei uns trainierst Du nicht alleine.
Während jedes Trainings steht Dir eine qualifizierte Trainerin zur Seite und unterstützt Dich bei Deinen persönlichen Zielen.
Unser Konzept verbindet:
- Muskelaufbau
- Fettverbrennung
- Rückenstärkung
- Beweglichkeit
- Herz-Kreislauf-Training
- Ernährungsberatung
Unsere Mitgliedschaften
Mit persönlicher Betreuung, modernen Trainingsgeräten und individueller Motivation unterstützen wir Dich dabei, Deine Ziele nachhaltig zu erreichen.
SHORT
3 Monate
€
15
90
pro Woche -
Persönlicher Trainingsplan
-
Trainerbetreuung
-
Erfolgskontrollen
BELIEBTESTER TARIF
AKTION
Alle Tarife beinhalten einen persönlichen Trainingsplan, Trainerbetreuung und regelmäßige Erfolgskontrollen.
Einmaliges Starterpaket:
statt 99 € nur 59 €.
Fitness & Ernährung perfekt kombiniert
Unsere TRAIN&NUTRI Programme verbinden modernes Fitnesstraining mit individueller Ernährungsberatung auf Basis von BIA-Messungen, Blutwerten und optionalen DNA-Analysen.
Mehr als ein Fitnessstudio
Was CAFEMTRA® besonders macht
Training ist bei uns nur ein Teil des Gesamtkonzepts. Wir verbinden Bewegung, persönliche Betreuung, Ernährung und moderne Trainingslösungen, damit Du an Deinen individuellen Zielen arbeiten kannst.
01
Persönliche Trainerbetreuung
Bei uns wirst Du nicht allein gelassen. Unsere Trainerinnen erklären Dir die Geräte, achten auf eine saubere Ausführung und passen Deinen Trainingsplan regelmäßig an Deine Entwicklung an.
02
Ernährungsberatung
Alltagstaugliche Empfehlungen, persönliche Gespräche und einfache Ernährungsideen unterstützen Dich dabei, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln – ohne starre Standardpläne.
03
Blutbild & DNA
04
Beckenbodentraining
Cafemtra FemSports Frauenstudio - Weißenburg
Echte Frauen. Persönliche Ziele. Gemeinsame Erfolge.
Jede Frau startet mit einer anderen Geschichte, einem anderen Alltag und einem persönlichen Ziel. Was unsere Mitglieder verbindet, ist der Wunsch, sich stärker, gesünder und wohler im eigenen Körper zu fühlen.
So startest Du bei CAFEMTRA
Kostenloses Beratungsgespräch
Körperanalyse & Zielsetzung
Individueller Trainingsplan
Training mit Betreuung
Ergebnisse erreichen
Einblicke in unsere Studios
Zwei Standorte, ein gemeinsames Konzept: persönliche Betreuung, moderne Trainingsmöglichkeiten und eine Atmosphäre, in der Frauen jeden Alters gerne trainieren.
STUDIO ROTH
Seit 2008:
Ihr findet uns im Ostring 6 – SOFORT-Info 0177/4254645
(neben Drogerie dm)
STUDIO WEISSENBURG
Ihr findet uns in der Westlichen Ringstrasse 2 – 91781 Weissenburg
im ehehmaligen Postgebäude
SOFORT-INFO
0177/4254645
Montag bis Freitag
6:30–22:30 Uhr
Samstag
7:30–22:30 Uhr
Sonntag
9:00–22:30 Uhr
(FAQ)
Häufige Fragen
Du möchtest wissen, ob CAFEMTRA® zu Dir passt? Hier findest Du die wichtigsten Antworten rund um Training, Betreuung, Mitgliedschaften und Ernährungsberatung.
Ja, absolut. Bei CAFEMTRA® trainierst Du nicht allein und musst keine Vorerfahrung mitbringen. Unsere Trainerinnen begleiten Dich persönlich, erklären Dir die Geräte und erstellen einen Trainingsplan, der zu Deinem Körper, Deinem Alltag und Deinen Zielen passt.
Unser Trainingskonzept ist auf nur 35 Minuten ausgelegt. In dieser Zeit trainierst Du effektiv Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Stoffwechsel. Wenn Du mehr möchtest, kann Dein Training natürlich individuell erweitert werden.
Ja. Persönliche Betreuung ist ein wichtiger Teil unseres Konzepts. Während des Trainings ist eine Trainerin vor Ort, die Dich motiviert, Deine Ausführung kontrolliert und Deinen Fortschritt begleitet.
Ja. CAFEMTRA® FemSports ist ein Fitnessstudio nur für Frauen. Dadurch entsteht eine angenehme, geschützte und motivierende Atmosphäre, in der Du Dich wohlfühlen und auf Deine Ziele konzentrieren kannst.
Fitness, Ernährung & Frauengesundheit
Entdecke hilfreiche Tipps rund um Training, Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung, Beckenboden und einen gesunden Lebensstil. In unserem CAFEMTRA® Blog teilen wir Wissen, Motivation und praktische Empfehlungen für Frauen, die sich langfristig fitter, stärker und wohler fühlen möchten.
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Studio Roth
- 09171 / 8949117
- Ostring 6, 91154 Roth
Studio Weißenburg
- 09141 / 9975992
- Westliche Ringstrasse 2, 91781 Weißenburg
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- Individuelle Begleitung zum Erreichen Ihrer pers. Ziele
- Trainerkontakt
- Wettkampfsvorbereitung
- Persönliche Unterstützung
- Ansicht Ihrer Fortschritte
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